鸡蛋:养血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好所有食材。虾仁和虾黄分别放在两个小碗里。
2.豆腐切成小块、虾仁去虾线切成小段、葱切葱花、姜切片。
3.碗里打入一个鸡蛋用筷子打散备用。
4.淀粉放少许水搅拌成水淀粉备用。
5.热锅放油
6.烧热至七成热放入姜片爆香
7.放入虾仁炒至变色。
8.放入豆腐,再放入盐和糖轻轻翻炒均匀
9.加入适量的清水,再把虾头上弄出来的虾黄也倒进锅里,大火烧开。
10.大火烧开倒入打散的鸡蛋轻轻翻炒均匀,最后用水淀粉勾芡即可出锅。
11.出锅撒上葱花即可享用了。
12.成品图
豆腐下锅后,翻炒豆腐动作要轻,因为嫩豆腐容易碎。