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  • 用料:

  • 有机花菜  适量
  • 圆葱头  半个
  • 青椒  两个
  •  适量
  • 郫县豆瓣酱  适量
  • 生抽  适量
  • 花椒  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

郫县豆瓣酱的咸度够了,根据个人无需加盐或少加盐。

做法:

  • 1. 花菜切小朵,清洗干净
  • 2. 开水焯一下过凉水,沥干水分备用
  • 3. 青椒两个洗净
  • 4. 切滚刀块备用
  • 5. 圆葱头切丝备用
  • 6. 葱切好备用
  • 7. 蒜拔皮切片备用
  • 8. 锅里放油加热后,放入花椒炒出香味。然后把花椒捞出来不要了,这样为了家人吃着方便。
  • 9. 加一勺郫县豆瓣酱炒出红油后加入葱花和蒜片煸炒
  • 10. 放入切好的辣椒和圆葱头
  • 11. 不停的翻炒均匀,炒出香味
  • 12. 加入沥干水的花菜
  • 13. 继续煸炒,加入生抽翻炒
  • 14. 熟后即可装盘上桌。
  • 15. 没放肉的干煸花菜也是超级的下饭