酱爆鱿鱼

酱爆鱿鱼
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健康功效

白糖:低蛋白质

酱爆鱿鱼的做法

  • 酱爆鱿鱼的做法图解1

    1.用菜籽油高温炸制姜蒜,再加入泡野山椒。

  • 酱爆鱿鱼的做法图解2

    2.依次往锅中加入洋葱、笋、泡椒酱、蒜蓉酱、两种重要酱料(具体酱料见本日下栏推送)、醪糟、糯米料酒、少量白糖,小火熬制万能泡椒汁。

  • 酱爆鱿鱼的做法图解3

    3.把鱿鱼仔洗净去皮备用,在虾泥中加入冬笋、马蹄、香菇,摔打至有黏性。

  • 酱爆鱿鱼的做法图解4

    4.将做好的虾胶装进塑料袋中,在袋角斜着剪一个小口,将虾胶挤进鱿鱼仔的肚中。

  • 酱爆鱿鱼的做法图解5

    5.把清水烧开后关火,用勺子搅动热水,待温度降低之后将鱿鱼仔下锅浸煮。

  • 酱爆鱿鱼的做法图解6

    6.将浸煮之后的鱿鱼仔放进之前熬好的泡椒汁中,往锅中加入松茸,撒上少量白胡椒、一小勺蚝油,小火慢煮至汤汁浓稠,盛出装盘即可。

本菜谱由食尚大转盘上传

酱爆鱿鱼的家常做法

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