土豆:消肿
鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
玉米淀粉 | |
面包糠 | |
大红椒 | |
玉米粒 | 盐 |
1.准备好食材
2.把土豆切成片放锅里蒸熟
3.把辣椒、黄瓜、胡萝卜切碎
4.在开水里焯一下沥去水分
5.融化黄油
6.把蒸熟的土豆片捣烂加人融化的黄油,再加适量淀粉,揉匀
7.加入蔬菜粒放盐和胡椒粉和匀
8.青虾去头去虾线,留虾尾,把虾背部破开
9.把虾尾从破开的地方由下往上穿出来,如图所示(像不像一条可爱的小金鱼啊)
10.做好的青虾,把虾放在碗里倒点料酒、生抽腌15分钟左右(不小心把拍的腌虾的照片给删了)
11.取点拌好的土豆泥放掌,按开,把虾放进去,虾尾留在外面
12.捏住,揉圆
13.在淀粉里滚一下
14.在鸡蛋液里滚一下
15.最后裹面包糠
16.全部做好的土豆球
17.锅中烧油五成热,放进去小火慢炸至金黄捞出,摆盘。
青虾稍微大点的好做造型,太小了不好穿;虾做好造型以后装进碗里加入料酒、生抽腌制15分钟左右,我不小心把拍的照片弄丢了