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蒜烧丝瓜
健康功效
丝瓜:解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蒜烧丝瓜的做法
![蒜烧丝瓜的做法图解1]()
1.成品图
![蒜烧丝瓜的做法图解2]()
2.准备食材，丝瓜
![蒜烧丝瓜的做法图解3]()
3.把丝瓜刮去皮，在切成粗条，大蒜压碎
![蒜烧丝瓜的做法图解4]()
4.锅里放猪油烧热
![蒜烧丝瓜的做法图解5]()
5.在放蒜炒一下，在倒入丝瓜条中火翻炒
![蒜烧丝瓜的做法图解6]()
6.翻炒过后，在倒入半碗开水，加盐，胡椒粉大火烧制，
![蒜烧丝瓜的做法图解7]()
7.烧制丝瓜完全变软，熟透，大火收汁就可以关火了
![蒜烧丝瓜的做法图解8]()
8.最后出锅装盘
小贴士
做这道菜要想丝瓜炒出来颜色绿绿的，首先丝瓜切出来就炒，不能放久了，丝瓜切了放久了炒出来颜色就不好，
蒜烧丝瓜的家常做法
（全部）
