健康减肥谱二--生抽生菜

健康减肥谱二--生抽生菜
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健康功效

生菜:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

蒜瓣 几个
少许
生抽 适量

健康减肥谱二--生抽生菜的做法

  • 健康减肥谱二--生抽生菜的做法图解1

    1.生菜洗净再用温水泡一下

  • 健康减肥谱二--生抽生菜的做法图解2

    2.泡一会倒掉水

  • 健康减肥谱二--生抽生菜的做法图解3

    3.热油锅爆炒蒜瓣的香味

  • 健康减肥谱二--生抽生菜的做法图解4

    4.倒入生抽,爆炒

  • 健康减肥谱二--生抽生菜的做法图解5

    5.加生抽,一点点盐,翻炒一下就可以了

  • 健康减肥谱二--生抽生菜的做法图解6

    6.先把生抽装盘,最后均匀淋上汁

  • 健康减肥谱二--生抽生菜的做法图解7

    7.很简单的一道菜,非常美味

  • 健康减肥谱二--生抽生菜的做法图解8

    8.一点不油,健康减肥的最好选择

小贴士

生抽颗不要太大;不要放太多的油;生抽提鲜有点咸味,非常不错

本菜谱由幸福的一家86上传

健康减肥谱二--生抽生菜的家常做法

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