生菜:护眼明目、抗癌防癌
1.生菜洗净再用温水泡一下
2.泡一会倒掉水
3.热油锅爆炒蒜瓣的香味
4.倒入生抽,爆炒
5.加生抽,一点点盐,翻炒一下就可以了
6.先把生抽装盘,最后均匀淋上汁
7.很简单的一道菜,非常美味
8.一点不油,健康减肥的最好选择
生抽颗不要太大;不要放太多的油;生抽提鲜有点咸味,非常不错
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