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山药鸡丝粥
健康功效
鸡肉:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
山药鸡丝粥的做法
![山药鸡丝粥的做法图解1]()
1.准备材料如下
![山药鸡丝粥的做法图解2]()
2.三药刮皮，切滚刀，姜切大块，葱放一整条（方便捞出）
![山药鸡丝粥的做法图解3]()
3.肉切丝
![山药鸡丝粥的做法图解4]()
4.剩余的葱切葱花
![山药鸡丝粥的做法图解5]()
5.加水烧开，小火炖煮25分钟
![山药鸡丝粥的做法图解6]()
6.待山药烂熟，加鸡肉，鸡粉，盐，煮两三分钟即可
![山药鸡丝粥的做法图解7]()
7.粥好，捞出姜片和葱段，以免影响口感
![山药鸡丝粥的做法图解8]()
8.加葱花，点少许香油。喷香的三药鸡丝粥好啦！
小贴士
也可以放在电饭锅里煲粥
山药鸡丝粥的家常做法
（全部）
鸡肉:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备材料如下
2.三药刮皮，切滚刀，姜切大块，葱放一整条（方便捞出）
3.肉切丝
4.剩余的葱切葱花
5.加水烧开，小火炖煮25分钟
6.待山药烂熟，加鸡肉，鸡粉，盐，煮两三分钟即可
7.粥好，捞出姜片和葱段，以免影响口感
8.加葱花，点少许香油。喷香的三药鸡丝粥好啦！
也可以放在电饭锅里煲粥
