鸭腿:滋阴 胡萝卜:健脾 香菇:解毒
1.鸭腿剔下肉切丁。
2.姜切末,胡萝卜切条,香菇雕刻出简单的纹路。
3.倒黄酒、料酒、姜末、花椒于鸭肉中腌制两刻钟。
4.砂锅烧水,水开后倒入适量珍珠米和莲子,待米半熟,倒入腌制好的鸭丁,开大火继续煮。
5.水开后入香菇、胡萝卜条、枸杞、葱段、红枣,开锅前三分钟放入盐即可。
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