鸡蛋:润燥 红椒:开胃、消食 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把红椒和青椒洗干净后切小丁
2.把鸡蛋磕入碗里打匀
3.把鸡蛋和红、青椒倒入面粉,洒入盐,搅拌均匀
4.准备好平底锅,烧热后摸上油,再关小火,倒入搅拌好的面糊,平铺均匀
5.平铺好面糊后,开中火,烧到面糊一面凝结
6.把凝结的一面反过来,另一面再次煎大概3分钟
7.把煎好的饼皮用筷子卷好
8.卷好后的饼放在砧板上,切块
9.把切成块的饼摆盘,这样一盘双椒蛋饼就好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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