鸡胗:补血 洋葱:润肠 花椒:除湿
1.鸡胗切成锯齿型,放点盐,白酒,老抽,淀粉,白糖,葱拌匀备用
2.泡椒,泡姜,洋葱,海椒切好备用
3.油烧开下鸡胗炒至变色盛出来,继续把炒锅里的油烧热下泡椒泡姜,炒出香味放洋葱青椒,最后放鸡胗
4.效果图如下,完成!
一定要油烧热先炒鸡胗断生铲出来,因为鸡胗有水分,铲出来把油烧开就可以把水分挥发掉这样炒出来的菜才香,只要是做荤菜都可以用这个步骤。
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