牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 鸡蛋:养血 小白菜:低蛋白质
1.面条机压的面条。
2.备好虾,葱花,小白菜。
3.备好牛肉丁。
4.锅内加水,再加入一勺盐,防止面粘连。
5.水开后加入面条。
6.煮开。捞出即可,加入凉水。省略捞出图。
7.锅里放油,油开后加入肉丁翻炒。
8.加入葱花,酱油。
9.翻炒。
10.加入适量水,盐,熬汤。汤开后,加入虾,虾熟后,加入小白菜,白菜烫熟后关火,盛入面条碗里即可。省略了一个图,忘记拍
11.我们的面就可以吃了。特别简单,自己压的面干净,听说买的里面有胶。
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