木瓜:化湿 红枣:利尿
1.准备好食材
2.花生米用清水浸泡二十分钟,去皮(怕麻烦的可以不去,但是这样炖出来的汤清澈)木瓜一半去皮切块,另一半把肉挖出来留壳备用
3.锅里放适量矿泉水,把木瓜红枣花生冰糖全部放进去,大火煮开
4.转小火慢炖两小时
5.一道好吃的甜饮就做好了!我是孜孜不倦,来香哈一起交流吧!
小贴士:喜欢吃甜口的可以多放一个冰糖!放一个甜度刚刚好!
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