鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.准备好老豆腐和鸭蛋
2.将豆腐洗净放入碗中,用勺子碾压成小颗粒状
3.然后加入鸭蛋、葱花、玉米淀粉、盐、料酒、蚝油、六月鲜酱油和少许油
4.搅拌均匀即可
5.取少量的豆腐糊,放入手中弄成圆形,弄久点可以更实
6.煎锅中加入少许油,放入豆腐饼然后压瘪
7.翻面的时候要小心,借助铲子整体翻面不易碎
8.外酥里嫩
1、豆腐中加入鸭蛋和玉米淀粉更加黏性2、用手弄成圆形要弄实,这样紧实不易碎3、豆腐饼翻面要小心
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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