鸡蛋:润燥
1.将小南瓜清洗干净
2.从顶部切一个盖
3.将南瓜中间的瓤和籽挖掉不要,再用勺子在南瓜内壁刮些南瓜蓉,刚好将南瓜内壁修饰得更光滑漂亮一些。
4.将南瓜和盖子上蒸锅蒸到9分熟,放温不烫手后再使用。
5.准备一个鸡蛋(巧了,这是个双黄蛋)和一份等体积的开水,开水中加少许盐,化开后放温后备用。
6.鸡蛋打散后,将水倒进来,搅拌均匀。
7.将南瓜蓉加进来,拌均匀。
8.用勺子撇去表面浮沫,舀进南瓜中。
9.上蒸锅蒸熟,锅盖斜着盖,留个缝,可以防止水珠滴落到蛋羹表面,破坏美观。
10.蛋羹中心部凝固了,就说明蛋羹蒸好了。
11.漂亮营养又美味的南瓜蒸蛋就做好了。
按照步骤做就可以了。