鸡蛋:润燥
酸奶:低蛋白质
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.精准称量好所有材料。
2.可可粉用热水化开,调成糊状,备用。
3.将蛋清和蛋黄完全分离,两个容器保证无水无油。
4.将色拉油和酸奶倒进另一个干净的盆中。
5.用蛋抽搅拌均匀。
6.筛入低粉。
7.轻轻拌均匀,此时面糊有点干,无需过分搅拌。
8.加入一个蛋黄,搅拌均匀。
9.搅拌均匀后,再加入下一个蛋黄拌均匀,直到加完所有蛋黄。
10.得到一份细腻无颗粒的面糊,蛋黄糊就做好了。
11.先用电动打蛋器将蛋白低速打出鱼眼泡,分三次加入细砂糖,搅打蛋白。
12.直到提起打蛋头,蛋白呈小弯钩状态。
13.取1/3蛋白霜到蛋黄糊中,翻拌均匀。
14.拌好的蛋黄糊全部倒入蛋白中。
15.翻拌均匀,面糊细腻无颗粒,蛋糕糊就做好了。
16.取1/3-1/2蛋糕糊到另一个盆中。
17.将分出来的蛋糕糊,取少许加入可可糊中,翻拌均匀。
18.然后将可可糊倒入分出来的蛋糕糊中。
19.翻拌均匀,做好可可面糊。
20.将原色蛋糕糊倒入烤盘中,抹平表面,抬起烤盘,轻震两下。
21.将可可面糊均匀倒在原色面糊上,轻轻抹平表面。这一步可以先将可可面糊倒入裱花袋中,利用裱花袋,会挤的更均匀。
22.用干净的手指在面糊中画s型。
23.画好后,将烤盘顺时针旋转90度,用同样的方法,画s型。
24.画好后,立刻送入已预热好的烤箱中,125度,烤30分钟。
25.蛋糕烤好后立刻倒扣在烤网上,掀起油纸四角,散热。
26.当蛋糕还略有余温时,撕去油纸,换一张新的油纸,将蛋糕翻过来,刀呈45度角削去对称两边。
27.从削过边的开始卷起。
28.像卷糖果纸一样,卷紧两头,蛋糕卷收口朝下,放入冰箱冷藏定型。
29.蛋糕卷定型后就可以切块享用了,是不是很漂亮?
打蛋盆一定要无水无油很干净。
蛋白打到湿性发泡,以及蛋糕略有余温时开始卷,都可以有效防止开裂。
烤箱需要提前预热,每家烤箱脾气不一样,温度和时间只是参考。
画纹路,可以用和手指差不多粗细的棍棒代替,画纹路时,动作慢一点,不要过快。
可可粉可以用抹茶粉,红曲粉等代替,做成其他颜色的旋风蛋糕卷。
这个方子是青井老师的酸奶戚风蛋糕,蛋白打到硬性发泡,可以做戚风。