鸡肉:增强免疫力、护眼明目
1.把鸡肉切成小条条,三到五厘米,
2.放碗里,配上香酥炸粉,腌制20分钟。。
3.我用的这种,超市有卖的,香酥炸粉不贵,很便宜,主要是这种比较省事,可以直接腌制,不需要再配调料。。
4.电饼铛打开,放一些油,油不需要太多,均匀的刷一层就好,太多也浪费。。油热放腌制好的肉就可以了。。
5.炸的出现颜色就可以了。。。
6.出锅,放盘子,喜欢甜的可以放番茄酱,很好吃。。。
这种比较简单,就需要炸粉一种材料就可以了,简单省事。。。
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