土豆:消肿 胡萝卜:健脾 西兰花:补肾填精
1.将鸡胸肉用开水过一遍,然后盛出备用,土豆胡萝卜切块备用
2.油熬热,放入胡萝卜和鸡胸肉,翻炒,并加入少许料酒
3.再放入土豆翻炒一定时间,再加入适量的水,煮开
4.煮开后,等土豆胡萝卜软后,放入咖喱块一盒,焖锅煮一会,并不断的搅拌,等到汤汁变粘稠,关小火煮一会,即可。
5.装盘,撒上芝麻,摆上西兰花,秋葵,即可。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
共11道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜