豆豉:清热
韭菜苔 | 肉泥 |
干红辣椒 | |
老抽 | |
盐 | 料酒(腌肉泥) |
盐(腌肉泥) | 糖(腌肉泥) |
生粉(腌肉泥) | 生抽(腌肉泥) |
白胡椒粉(腌肉泥) |
1.生姜切末,蒜头切碎,干红辣椒切丁。
2.肉泥中加入盐,生抽,糖,料酒,白胡椒粉和生粉。
3.拌匀后腌制15分钟。
4.韭菜苔切去老根和花。
5.将韭菜苔切成和豆豉差不多大的小粒。
6.锅中加入炒菜一半的油,先将肉泥炒断生,加入适量老抽。
7.翻炒均匀,老抽主要是给肉泥上个色,将肉泥盛出来备用。
8.锅中加入另一半炒菜的油,放入生姜蒜末豆豉干辣椒爆香。
9.加入韭菜苔翻炒片刻,同时加少许食盐调味。
10.倒入肉泥。
11.翻炒均匀即可。
12.盛入盘中,上桌享用吧,非常下饭的一道菜。
韭菜苔入锅后,无需炒太久,韭菜苔中的盐要加适量,因为肉泥中含有盐分了。