葱白:散寒
猪肉泥 | 嫩藕 |
面包糠 | |
五香粉 | |
生抽 | |
盐 | 生粉 |
白胡椒粉 | 老抽 |
1.准备好猪肉糜,面包糠,葱姜和藕,藕用嫩一点的口感好,
2.生姜切末,葱切葱花,藕切成碎丁。
3.肉泥中加入五香粉白胡椒粉,蚝油生抽料酒生粉,用筷子搅拌均匀。
4.然后加入姜末葱花和面包糠,搅拌均匀。
5.最后加入藕碎。
6.用五指神功朝一个方向搅拌上劲,也可以用摔打的方法。
7.将肉糜分成差不多大小的团。
8.锅中倒入适量油,油最好多一些,能没过肉圆。手上抹一些油。将肉圆在手掌中来回摔打几次,同时将肉圆整整形。
9.油六成热时,放入肉圆,可以用漏勺来帮助,小心一点,别让油溅出来,烫伤自己。
10.油沸腾后,用小火炸制。肉圆炸至金黄色捞出来。
11.这是全部炸好的肉圆。
12.青菜清洗干净,这青菜比较大,从头部切成四份。
13.锅中加清水,加入适量油和盐,水烧开后,放入青菜焯熟变色,捞出来。
14.将青菜整齐地码在盘子中。
15.锅中加入少许食用油,将葱白煸香。
16.加入一勺蚝油,煸炒片刻。
17.加入适量清水,另加些生抽和老抽调色。
18.放入肉丸,烧开后转中小火炖煮20分钟左右。
19.20分钟过后,汤汁明显少了很多。
20.捞出肉丸。
21.将葱白挑出,汤汁继续大火烧开,加入适量水淀粉勾芡。
22.将芡汁淋在肉圆上。
23.这道红烧狮子头就做好了。
肉馅和汤汁中都含有生抽蚝油,肉馅中的盐要适量加,不能咸了。
最后汤汁中我没有加盐,味道刚刚好。
炸肉圆的时候一定要小心,不要烫伤自己。
如果不考究摆盘的话,青菜可以不用焯水,直接放入汤汁中炖熟。
整形肉圆时,手上抹点油可以防粘。