鸭蛋:护齿、保护骨骼 香菇:化痰 白糖:低蛋白质
1.准备食材
2.香菇梅菜干用水浸泡30分
3.面粉中打入一个鸭蛋
4.搅拌几下,放点白糖有发酵的功效,放点盐,放点水和面团
5.用一个碗盖住发酵一小时
6.泡好的香菇梅菜干洗干净还有辣椒大蒜放入搅拌机一起搅拌
7.搅拌好的梅菜干香菇放碗备用
8.梅菜干倒入锅里炒干水分,放点盐{我的梅菜干晒的时候没有放盐的}
9.炒好的梅菜干放碗里自然凉
10.面团用刀切块,分均匀
11.挪成圆,用擀面杖擀面皮
12.包成圆,用擀面杖擀面皮
13.平底锅放入少许的油煎,两面煎制金黄色就可以
14.成品
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