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鸡肉蔬菜咖喱盒子
健康功效
洋葱:润肠
咖喱:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
鸡肉蔬菜咖喱盒子的做法
![鸡肉蔬菜咖喱盒子的做法图解1]()
1.把材料洗净切丁
![鸡肉蔬菜咖喱盒子的做法图解2]()
2.把千层酥皮切成三角的形状，然后放入冰箱冰着，等到材料准备好了才再次拿出来用
![鸡肉蔬菜咖喱盒子的做法图解3]()
3.锅热后，放入少许油。 然后倒入鸡肉和洋葱翻炒2-3 分钟
![鸡肉蔬菜咖喱盒子的做法图解4]()
4.然后把马铃薯放入拌炒，最后加些酱油，盐巴和黑胡椒翻炒30 秒
![鸡肉蔬菜咖喱盒子的做法图解5]()
5.最后倒入椰奶煮至收干汁
![鸡肉蔬菜咖喱盒子的做法图解6]()
6.等鸡肉冷却后，把鸡肉和蔬菜放入皮里， 用另一块盖住， 最后用叉子压住封口
![鸡肉蔬菜咖喱盒子的做法图解7]()
7.最后刷上蛋液，预热烤箱 ，350华氏度/ 180摄氏度 烤25 分钟
![鸡肉蔬菜咖喱盒子的做法图解8]()
8.出炉啦
![鸡肉蔬菜咖喱盒子的做法图解9]()
9.很香哦～
小贴士
食材比较耐煮的蔬菜都可以用不一定是马铃薯。如果不喜欢咖喱也可以不*。 每个人的烤箱温度不同，可以考到15 分钟的时候注意观察一下哦～ 希望你们会喜欢：）
鸡肉蔬菜咖喱盒子的家常做法
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