鸡蛋:润燥 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.成品图。
2.青椒洗净切丝,葱切葱花。
3.鸡蛋打散。
4.锅中加入适量的油烧热。
5.倒入鸡蛋液炒散。
6.炒好的鸡蛋装出备用。
7.锅中留油放入葱花煸香。
8.放入青椒丝炒至断生。
9.放入鸡蛋翻炒均匀。
10.出锅前调入盐,鸡精和黑胡椒粉炒匀即可。
11.成品图。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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