黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备黄瓜,胡萝卜
2.黄瓜,胡萝卜切丝
3.用果语榨汁机榨汁
4.和成彩色面团,
5.面擀成约0.5厘米后的面片,切成1厘米的正方形小块
6.放在寿司帘上,用手一搓,海螺面就做好了
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