泥鳅汤
健康功效
泥鳅:保护神经系统
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
泥鳅汤的做法
1.买回来的泥鳅用袋子装上,放上一勺子盐,就让它们在袋子里洗出那黏黏的液体(不会说,不知道怎么解释。)待它们晕乎乎了就拿出来洗干净,不用破肚。
2.把这些用水泡会,洗干净待用。
3.然后用砂锅装上四碗水,把洗好的药材放进砂锅里开火熬上。
4.锅里放油,烧化。然后放进洗干净的泥鳅,炒变色,发白。
5.呵呵,简单一点,直接把炒好的泥鳅放进砂锅里熬上,待水开后,开小火慢慢熬。半个小时后就可以关火了。放点少许的盐。就ok了。