泥鳅汤

泥鳅汤
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作者:*AW76*

健康功效

泥鳅:保护神经系统
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

淮山药,薏米,芡实 适量
四碗水

泥鳅汤的做法

  • 泥鳅汤的做法图解1

    1.买回来的泥鳅用袋子装上,放上一勺子盐,就让它们在袋子里洗出那黏黏的液体(不会说,不知道怎么解释。)待它们晕乎乎了就拿出来洗干净,不用破肚。

  • 泥鳅汤的做法图解2

    2.把这些用水泡会,洗干净待用。

  • 泥鳅汤的做法图解3

    3.然后用砂锅装上四碗水,把洗好的药材放进砂锅里开火熬上。

  • 泥鳅汤的做法图解4

    4.锅里放油,烧化。然后放进洗干净的泥鳅,炒变色,发白。

  • 泥鳅汤的做法图解5

    5.呵呵,简单一点,直接把炒好的泥鳅放进砂锅里熬上,待水开后,开小火慢慢熬。半个小时后就可以关火了。放点少许的盐。就ok了。

小贴士

简单易学

本菜谱由*AW76*上传

泥鳅汤的家常做法

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