豆腐:清热泻火 鸡蛋:养血 金针菇:低蛋白质
1.鸡蛋打散
2.生粉加入水搅拌均匀
3.豆腐切成4小块
4.金针菇洗净去老根,切成3段
5.高汤中加入糯米酒和味啉
6.加入酱油和盐,备用
7.豆腐粘上薄薄一层面粉
8.中火,热锅冷油放入豆腐
9.煎至两面金黄,倒入蛋液,即可关火盛出
10.铺在米饭上
11.汤汁煮开后放入金针菇
12.煮熟
13.倒入水淀粉
14.勾芡
15.浇在豆腐上面
16.撒上葱花
17.一道美味的芙蓉豆腐饭就做好了
18.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!
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