土豆:和胃 胡萝卜:清热解毒 粉丝:补血、低蛋白质
1.淘宝买的阳澄湖大闸蟹 把蟹拆了 剁了
2.油锅爆香调料 下土豆炸香 然后再下蟹
3.粉丝泡软焯水煮熟
4.捞起过冷河
5.下蟹煲里
6.捣匀一下
7.加盖焖煮5分钟
8.开盖
9.如果汁水很多 就兑点生粉水 把汁收得浓稠一点
10.很快吃光 汁水拌米饭很开胃
如果买调料太麻烦 就买个泰国香辣蟹调料包 拆蟹有点麻烦 要有耐心
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
寒露食疗进补全攻略
共45道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜