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山药乌鸡汤
健康功效
山药:补肺
红枣:安神
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
山药乌鸡汤的做法
![山药乌鸡汤的做法图解1]()
1.准备食材 洗净 切好
![山药乌鸡汤的做法图解2]()
2.开水焯掉乌鸡的白沫 捞出洗净备用
![山药乌鸡汤的做法图解3]()
3.把所有食材都放进去 加入水没过食材即可
![山药乌鸡汤的做法图解4]()
4.大火开锅后 转小火慢炖50分钟 就可以出锅了
山药乌鸡汤的家常做法
（全部）
山药:补肺
红枣:安神
桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材 洗净 切好
2.开水焯掉乌鸡的白沫 捞出洗净备用
3.把所有食材都放进去 加入水没过食材即可
4.大火开锅后 转小火慢炖50分钟 就可以出锅了
