醋:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质
1.黄椒滚刀切小块
2.红辣椒滚刀切小块
3.豆腐切三块
4.再切小方块
5.放入盐和清水浸泡10分钟
6.豆腐沾取适量生粉备用
7.碗中加入糖
8.醋、生抽
9.蚝油
10.盐
11.清水、生粉
12.调成芡汁备用
13.热锅起油,放入黄红椒煸炒
14.六成熟加入盐调味,起锅备用。
15.锅中烧热油,放入豆腐煎制
16.待煎制四面微焦黄
17.淋入芡汁
18.小火烹煮入味
19.红黄椒回锅,撒上葱花大火煸10秒即可出锅
20.一道美味的焦溜豆腐就做好了
21.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
1、豆腐裹了生粉小火煎制,再淋上芡汁烹煮入味,口感外酥里嫩,酸甜美味。
2、我放了一个红辣椒,是微辣。