丝瓜:解毒 芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.丝瓜去皮洗净,切条状
2.豆腐切小块,泡盐水中备用
3.鱼头去掉鱼腮洗净,切块
4.姜切片
5.锅里放入适量清水煮沸,加入姜片、鱼头、豆腐、丝瓜
6.再加入料酒、盐煮沸
7.盖上锅盖,焖煮3分钟
8.最后淋上芝麻油即可
9.一道适合孕期食用的丝瓜豆腐鱼头汤就做好了
10.我是Axia囡,来香哈一起交流吧
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