丝瓜豆腐鱼头汤

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作者:A_xia囡

健康功效

丝瓜:解毒
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

丝瓜豆腐鱼头汤的做法

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解1丝瓜豆腐鱼头汤

    1.丝瓜去皮洗净,切条状

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解2丝瓜豆腐鱼头汤

    2.豆腐切小块,泡盐水中备用

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解3丝瓜豆腐鱼头汤

    3.鱼头去掉鱼腮洗净,切块

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解4丝瓜豆腐鱼头汤

    4.姜切片

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解5丝瓜豆腐鱼头汤

    5.锅里放入适量清水煮沸,加入姜片、鱼头、豆腐、丝瓜

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解6丝瓜豆腐鱼头汤

    6.再加入料酒、盐煮沸

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解7丝瓜豆腐鱼头汤

    7.盖上锅盖,焖煮3分钟

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解8丝瓜豆腐鱼头汤

    8.最后淋上芝麻油即可

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解9丝瓜豆腐鱼头汤

    9.一道适合孕期食用的丝瓜豆腐鱼头汤就做好了

  • 丝瓜豆腐鱼头汤的做法图解10丝瓜豆腐鱼头汤

    10.我是Axia囡,来香哈一起交流吧

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丝瓜豆腐鱼头汤的家常做法

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