杏鲍菇:低蛋白质 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.辣椒、杏鲍菇、洋葱和胡萝卜洗干净备用
2.把所以的备用材料切成条
3.生姜切丝大蒜切细备用
4.准备海天味极鲜
5.锅里放油豆瓣酱、生姜大蒜爆香
6.把辣椒、胡萝卜和洋葱放进去先炒下
7.再把杏鲍菇倒进去一起翻炒加盐、味极鲜炒均匀,放味精起锅
8.装盘可以吃了
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