青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好小银鱼~
2.蒜切成一片一片的~
3.辣椒切碎,如果觉得辣放在水里泡一会~
4.油下锅。
5.小银鱼下锅,炒至金黄~
6.把小鱼盛出来,锅里剩下的油趁热把蒜片放进去。
7.再放入青椒和小银鱼。
8.翻炒。加入盐。就好了~有没有很简单~
超级简单有没有,有的小鱼本身是又盐的,所以有时候也可不放盐,视情况而定。
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