鸡蛋:润燥 花椒:除湿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.葱姜,花椒煮水冷凉备用
2.猪肉剁成肉糜
3.肉糜放入容器里加鸡蛋一个、适量面粉、淀粉、蚝油、老抽几滴、盐、糖、胡椒粉、花椒葱姜水和葡萄酒两勺,顺时针方向搅拌十分钟左右,让它有劲道
4.容器里均匀涂上一层油,把拌好的肉糜均匀的铺在容器里(不要太厚)上面抹平
5.上锅蒸四十分钟左右(盘子上裹上锡纸,防止蒸汽水滴入),关火再虚蒸五分钟
6.出锅倒出来凉透,切片摆盘(这是本色,没放红曲粉自己家人吃)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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