猪肉:消肿 薏米:健脾 扁豆:健脾
1.把所有需要的材料准备好,如图所示
2.把所有材料洗干净,扁豆有些坏的要泡水挑出来,山药我用的是新鲜,最好带上手套,防过敏
3.所有材料装锅,加适量清水,煲一个半个小时后加适量食盐,再煮五分钟。好喝的去湿汤好了,
淮山,土茯苓,我买的是新鲜的要洗干净。买干材料的,可洗可不洗个人喜欢。
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