冬瓜:生津 虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材,冬瓜刮去皮,在切成厚片,虾皮,姜,蒜
2.砂锅里烧水,在放上猪油
3.在放姜,蒜,胡椒粉煮开
4.熬制两分钟,在放虾皮
5.在放冬瓜片
6.开中火煮,在放上盐
7.煮制砂锅里面的冬瓜软,就可以关火完成了
8.最后就可以上桌了
这道菜没什么技巧,
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