番茄炒鸡蛋

番茄炒鸡蛋
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作者:川媚姊

健康功效

白糖:低蛋白质

番茄炒鸡蛋的做法

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解1

    1.番茄洗干净备用

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解2

    2.把番茄切成丁备用

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解3

    3.大蒜切细备用

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解4

    4.鸡蛋3个加少量料酒和盐打散起泡就可以了

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅里放油把鸡蛋摊开再铲起来放盘子里。

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解6

    6.再用剩下的油爆香大蒜

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解7

    7.倒入番茄炒1分钟加少量盐和白糖炒均匀

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解8

    8.再倒入鸡蛋和番茄一起炒均匀加鸡精调味

  • 番茄炒鸡蛋的做法图解9

    9.起锅装盘可以吃了。我个人觉得黄金一样的鸡蛋和番茄是绝配,所以不用放葱花等装饰。

小贴士

炒鸡蛋速度要块,不要炒老了,老了口感就不好了,还有番茄的营养价值高也不能炒太久,加少量白糖番茄味道更佳。

本菜谱由川媚姊上传

番茄炒鸡蛋的家常做法

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