手撕蒜苔的做法

• 1.准备食材

• 2.水起泡放入蒜苔，开锅煮1分钟

• 3.捞出放入凉水中，这样色泽鲜艳

• 4.撕好后放入大蒜，小米辣碎。到醋放点点盐拌匀即可

• 5.不说看着都以为是海带