家常炖鱼

家常炖鱼
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作者:灰色满满

健康功效

花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼

家常炖鱼的做法

  • 家常炖鱼的做法图解1

    1.准备辅料(糖、葱、姜、蒜、花椒、八角、酱油、蚝油、盐)

  • 家常炖鱼的做法图解2

    2.抽鱼线(抽时可以边抽边轻轻拍鱼身体,这样鱼线不容易断)

  • 家常炖鱼的做法图解3

    3.两面都得抽

  • 家常炖鱼的做法图解4

    4.

  • 家常炖鱼的做法图解5

    5.抽完鱼线后切成三段,再洗一下

  • 家常炖鱼的做法图解6

    6.

  • 家常炖鱼的做法图解7

    7.倒油,油温后放白糖

  • 家常炖鱼的做法图解8

    8.

  • 家常炖鱼的做法图解9

    9.

  • 家常炖鱼的做法图解10

    10.放鱼煎一下(两面)

  • 家常炖鱼的做法图解11

    11.

  • 家常炖鱼的做法图解12

    12.放葱、姜、蒜、花椒、八角、酱油

  • 家常炖鱼的做法图解13

    13.

  • 家常炖鱼的做法图解14

    14.倒啤酒搅拌均匀,放蚝油、盐、味精

  • 家常炖鱼的做法图解15

    15.

  • 家常炖鱼的做法图解16

    16.

  • 家常炖鱼的做法图解17

    17.再放嘎鱼、醋

  • 家常炖鱼的做法图解18

    18.

  • 家常炖鱼的做法图解19

    19.再往上铺点儿干辣椒和葱,煮15分钟左右,再加上自己喜欢吃的菜,再煮5分钟(共计煮20分钟),最后撒点香菜就ok了。

  • 家常炖鱼的做法图解20

    20.成品(虽说图片一般,但很好吃)

  • 家常炖鱼的做法图解21

    21.再来点下酒凉菜,约起来吧

  • 家常炖鱼的做法图解22

    22.你们慢慢研究,我先吃饭去了。(好吃)

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家常炖鱼的家常做法

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