丝瓜:凉血 基围虾:护眼明目、抗癌防癌
1.丝瓜削去外皮,切成大拇指长度的小段
2.用勺子挖掉1/3瓜瓤,做成丝瓜盅
3.剁蒜末
4.鲜虾去头去虾线,剥去虾壳,留住虾尾末端那一小节
5.蒜末加入生抽,
6.油,混合均匀
7.把虾球塞入丝瓜盅里
8.淋上调好的蒜蓉酱汁
9.水烧开后,蒸8分钟左右
10.一道美味的鲜虾丝瓜盅就做好了
11.我是Axia囡,来香哈一起交流吧
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