鸡翅:保护神经系统 料酒:低蛋白质
1.鸡翅解冻
2.鸡翅划刀~以便入味
3.将鸡翅放入盆中,加水倒料酒浸泡1~2小时去腥
4.将鸡翅洗净,倒入腌料和水没过鸡翅~放冰箱冷藏,隔数小时搅拌一次,多腌制一会儿~以便入味。(烤箱预热)
5.铺一层油纸,将腌制好的鸡翅放入烤盘中
6.放烤箱180/20分钟
7.成品图
也可以自己做调料。烤制时间180~220度/20~25分钟。
你和厨房高手,只差一道万能调味料
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