胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄瓜:低蛋白质
1.准备食材,不用太多,作为配料
2.面粉放些水,搅拌成面疙瘩
3.水里放少许油,先放胡萝卜,青菜翻炒两分钟,加水
4.水开后放入面疙瘩,沸腾后,放入黄瓜,打个鸡蛋搅拌
5.装碗,成品图
人手必备的技能
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