猪肉:消肿
1.准备好材料,
2.把蒜头切好,
3.把猪肉(最好切成一半瘦一半肥的)进锅,不要放油开小火煎一会儿,
4.把油脂煎出来,快焦黄色时,
5.倒进纯瘦肉,中火翻炒一会,注意不要炒太久。
6.加入调料粉一勺(我这里用的是王守义十三香)
7.随后放白糖,翻炒均匀
8.最后把蒜粒放进去,关火就可以出锅了。
9.这种肉用来拌面或者拌粥吃都可以哒~
煎第一次的半*肉时一定要开小火慢煎,不然容易糊,加完糖基本上可以关火了,在利用余热撒上蒜粒。
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