虾:补肾壮阳 鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质
1.南瓜洗净,切去顶部
2.挖出瓜瓤
3.清理干净
4.鸡蛋磕入碗中
5.倒入净水
6.混合均匀
7.撇去浮沫
8.剥出虾仁,取虾线
9.料酒去腥
10.蛋液倒入南瓜中
11.冷水入锅
12.烧开后蒸20分钟
13.蛋液稍微凝固,放入虾仁再蒸20分钟即可
14.一道美味的南瓜虾仁鸡蛋羹就做好了
15.我是书拉密女,来香哈一起交流吧
吃的时候倒入一点酱油就可以了,这里我忘了拍了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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