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豆酱油菜
健康功效
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆酱油菜的做法
![豆酱油菜的做法图解1]()
1.准备好食材：豆酱，油菜，蒜头。
![豆酱油菜的做法图解2]()
2.油菜清洗干净切段。
![豆酱油菜的做法图解3]()
3.锅里热油，炒香蒜末姜丝。
![豆酱油菜的做法图解4]()
4.加入油菜茎大火爆炒。
![豆酱油菜的做法图解5]()
5.放入油菜叶继续翻炒。
![豆酱油菜的做法图解6]()
6.油菜炒软后加入一勺豆酱。（无需加盐）翻炒均匀入味即可。
![豆酱油菜的做法图解7]()
7.味道很鲜美。
小贴士
豆酱含有盐分，所以就不用加盐调味了。
豆酱油菜的家常做法
（全部）
油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食材：豆酱，油菜，蒜头。
2.油菜清洗干净切段。
3.锅里热油，炒香蒜末姜丝。
4.加入油菜茎大火爆炒。
5.放入油菜叶继续翻炒。
6.油菜炒软后加入一勺豆酱。（无需加盐）翻炒均匀入味即可。
7.味道很鲜美。
豆酱含有盐分，所以就不用加盐调味了。
