土豆:活血化瘀 木耳:养血 酱油:活血化瘀
1.准备好食材,土豆切丝洗净,瘦肉切丝(腌好),木耳切丝。取一干净的碗,倒入2勺生抽,1勺醋,1勺白糖,2勺淀粉,鸡精适量,3大勺清水调成鱼香汁。
2.把生姜,大蒜切成沫,青椒切成小圆片。
3.锅内倒入香油,烧至七八成热。
4.把腌好的瘦肉倒入锅内炒至变色,盛出备用。
5.剩余的油放在国内,把蒜末,姜末,青椒倒入锅内翻炒。
6.土豆丝沥干水,倒入锅内翻炒。
7.倒入瘦肉,木耳翻炒大约3~4分钟。最后倒入鱼香汁翻炒。
8.起锅,装盘。
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