炒南瓜

炒南瓜
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健康功效

南瓜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

炒南瓜的做法

  • 炒南瓜的做法图解1

    1.这个长南瓜,个人认为比圆的味道好。

  • 炒南瓜的做法图解2

    2.对半切开。

  • 炒南瓜的做法图解3

    3.切成条状。

  • 炒南瓜的做法图解4

    4.再切成小方块。

  • 炒南瓜的做法图解5

    5.锅内加入适量油,油开后将南瓜块放入,翻炒,加入适量盐,胡椒粉,不加水,要吃它的原味,小火慢慢煎制。

  • 炒南瓜的做法图解6

    6.营养丰富,甜甜的,每天来一碗。

炒南瓜的家常做法

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