西瓜:低蛋白质 芒果:利尿
1.准备食材
2.把西米露在锅里掺水煮至透明,边搅边煮,以免扒锅,煮好捞出用凉水浸泡
3.加入牛奶,同时加入炼乳搅拌均匀
4.把芒果破开,划成小块,不要将皮切断,用手捏住两端往上翻,这样果肉很容易脱落
5.切好的芒果块和西瓜块
6.把西瓜、芒果块加入牛奶西米露中即好
7.放入冰箱冷藏一会儿再吃口感更爽哦!
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