银耳莲子红枣百合汤

银耳莲子红枣百合汤
85642浏览 / 2326收藏
作者:Dwx1

健康功效

银耳:保护神经系统
莲子:保护神经系统
红枣:利尿

银耳莲子红枣百合汤的做法

  • 银耳莲子红枣百合汤的做法图解1

    1.银耳提前泡发后洗净剪去蒂再剪成小朵放碗里备用。

  • 银耳莲子红枣百合汤的做法图解2

    2.准备好如图所示的食材,莲子提前泡发去芯洗净、红枣提前泡发后洗净、百合提前泡发后洗净备用。再准备一汤匙冰糖备用。

  • 银耳莲子红枣百合汤的做法图解3

    3.锅里放入所有的食材,再放入足量的清水。

  • 银耳莲子红枣百合汤的做法图解4

    4.再把冰糖倒入锅里

  • 银耳莲子红枣百合汤的做法图解5

    5.盖上锅盖按煮粥键开始煲银耳汤。

  • 银耳莲子红枣百合汤的做法图解6

    6.待煮粥键跳起,关掉开关,拔掉电源插头,打开锅盖,美味营养的银耳红枣汤就可以装碗享用了。

  • 银耳莲子红枣百合汤的做法图解7

    7.成品图

小贴士

喜欢吃凉的,放凉后放入冰箱冷藏后食用更爽。我是用电饭煲做的,也可以砂锅、高压锅煮一样的。

本菜谱由Dwx1上传

银耳莲子红枣百合汤的家常做法

全部
回到顶部