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耗油手撕包菜的做法
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用料:
包菜
半个
五花肉
60克
小米椒
2个
蒜
2瓣
耗油
适量
盐
适量
小贴士:
为了炒出来包菜清脆爽口,盐一定要快出锅的时候放,而且还不会有很多的菜汤了。少放点五花肉和包菜一起炒,包菜口感更好。
做法:
1.
成品图
2.
包菜用手撕成大小均匀的碎片。
3.
放在清水里浸泡半个小时,去除残留农药。
4.
五花肉洗净后放在开水锅里煮一下。
5.
准备好如图所示的食材,五花肉焯水后洗净切薄片、蒜切末、小米椒切碎备用。
6.
半小时后把包菜捞出洗净后放在篮子里沥干水分。
7.
热锅放油
8.
烧至七成热时放入五花肉中火煸炒出油。
9.
放入小米椒和蒜末翻炒片刻。
10.
倒入手撕包菜转大火继续翻炒。
11.
待包菜开始变软时放入耗油继续翻炒。
12.
加入适量的盐调味后炒匀即可出锅。
13.
成品图