用料：
- 新鲜无花果 5个
- 玉米 1-2个
- 胡萝卜 1个
- 瘦肉 15块钱瘦肉
小贴士：
不用加盐 一定要小火 慢慢炖1小时以上 这样汤很清甜 不上火 瘦肉我后放 是因为不想汤里炖太久肉类以免嘌呤过高
做法：
- 1. 瘦肉切方块
- 2. 无花果5个
- 3. 对半切备用
- 4. 瘦肉焯水
- 5. 锅里放水 玉米 玉米须 胡萝卜 马蹄 生姜
- 6. 汤开了以后 再放瘦肉
- 7. 小火慢炖20分钟再放无花果
- 8. 继续小火慢炖30分钟
不用加盐 一定要小火 慢慢炖1小时以上 这样汤很清甜 不上火 瘦肉我后放 是因为不想汤里炖太久肉类以免嘌呤过高