排骨:保护神经系统 百香果:低蛋白质
1.排骨切件姜葱酒飞水
2.捞起沥干
3.姜葱蒜酒生抽鸡粉生粉拌匀放入排骨拌习腌15分钟
4.高温热油倒入腌好排骨
5.炸至金黄
6.捞出沥油
7.百香果洗净
8.取肉留壳待用
9.果肉加少许水和白糖榨汁
10.果汁烧开勾芡倒入排骨
11.盛入装有果壳的盘内
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